BEAM ME UP, Scotty !!!!

Wie oft habe ich mir früher verzweifelt gewünscht, dass jemand kommt und mich aus dieser „Scheiße“ hier rausholt.Ich wollte einfach nur wieder weg. Falscher Planet. Falsches Leben. Falscher Körper.Schon als Kind war es mir oft zu viel. Ich beziehungsweise mein Nervensystem war überfordert. Mit der Gewalt, mit der Sucht meiner Mutter, mit der Einsamkeit, mit … Weiterlesen

Abschied vom Perfektionismus

Laut einer Stress-Studie ist der zweitgrößte Stressfaktor nach dem Job, zu hohe Ansprüche an sich selbst. Nummer 3 sind private Konflikte. Ich erinnere mich noch genau, wie ich damals während meiner Ausbildung zur Ergotherapeutin bei meiner Psychotherapeutin sag und sie sagte: „Frau Dewanger Sie legen die Latte zu hoch. Da können Sie ja nur dran … Weiterlesen