Abschied vom Perfektionismus

Laut einer Stress-Studie ist der zweitgrößte Stressfaktor nach dem Job, zu hohe Ansprüche an sich selbst. Nummer 3 sind private Konflikte. Ich erinnere mich noch genau, wie ich damals während meiner Ausbildung zur Ergotherapeutin bei meiner Psychotherapeutin sag und sie sagte: „Frau Dewanger Sie legen die Latte zu hoch. Da können Sie ja nur dran … Weiterlesen