Nichts ist so stark wie die SANFTHEIT,
nichts ist so sanft wie echte STÄRKE


Es reicht – so geht es nicht weiter – es muss sich etwas ändern !

Wenn du an diesem Punkt bist, dann lade ich dich ein einen neuen Weg zu wählen: den Weg der SELBSTLIEBE
deiner persönlichen Abenteuerreise zurück zu dir SELBST, deiner wahren KRAFT, dem GLÜCK und der FREIHEIT in dir.

Du hast Beziehungsprobleme?
Zu viel Stress, Druck, Überforderung?
Du bist unzufrieden oder in einer Krise?
Du hast gesundheitliche/psychosomatische Beschwerden:
Schlafstörungen, Ängste, Herz-Kreislaufprobleme, Schmerzen, Übergewicht, Tinnitius, Depressionen, Burnout, Süchte?
Du hast zu wenig Zeit für dich selbst?
Deine Familie und Freunde beschweren sich, dass du zu viel arbeitest?
Du hast Mitarbeite, die dir Sorgen oder Mandanten/Kunden, die dir Stress bereiten?

Du hast deine STRAHLKRAFT, deine FREUDE, deine BEGEISTERUNG verloren?

Egal um was geht, es geht immer um dich SELBST – um deine LIEBE zu dir, deine Einstellung, dein Verhalten und um deine WAHRHEIT.

Du fühlst dich leer und erschöpft.
Es fällt dir schwer abzuschalten und zur Ruhe zu kommen.
Du siehst nicht mehr klar und fragst dich welchen Sinn das alles hat.
Du spürst dich und deine Bedürfnisse nicht mehr.
Du hast dein Selbstvertrauen verloren.
Du funktionierst nur noch, um alles am Laufen zu halten.

Du sehnst dich nach Ruhe und Entspannung, nach Zeit für dich selbst.
Du willst dich wieder lebendig, vital und voller Freude fühlen.
Du willst deinen Sinn wiederfinden und eine klare Richtung haben.
Du willst wieder ausgeglichen und in deiner Mitte sein.
Du willst dich weiter entwickeln, willst endlich dein POTENTIAL entfalten und dich nicht mehr von anderen abhängig machen.

Die LÖSUNG liegt in dir SELBST!

Je weiter wir von uns selbst entfernt sind, desto größer der Schmerz, die Leere, die Verzweiflung.


Wenn Körper, Geist & Seele leiden, dann senden sie uns Signale. Doch oftmals verstehen wir nicht, was sie uns sagen wollen und wissen nicht, wie wir zurück zu uns selbst finden können.

Da braucht es eine Vertrauensperson, die den Weg kennt und dich sicher führen, begleiten und halten kann.

Ich kenne den Weg aus persönlicher Erfahrung.

Ein Raum nur für dich!
Du willst jemanden mit dem du über alles reden kannst – diskret und wertfrei.
Jemanden, der dich versteht und sieht. Jemanden bei dem du dich sicher fühlen kannst.

Sanft, stark & klar – so bin ich und so ist meine Begleitung

In meiner Arbeit verbinde ich Integrales Coaching, Stress- & Burnoutcoaching, Ergotherapie, Entspannungstraining, Meditation und Energiearbeit.

Sie findet bei mir an der Flensburger Förde, bei einem „Walk & Talk“ am Strand oder auch online statt.

Du willst etwas für deine Mitarbeiter und dein Unternehmen tun?
Dann ist mein Workshop zum Stressabbau das Richtige.

Du hast die Wahl.

Du willst mich kennenlernen?

Herzensstimmen – dies berichten Menschen, die sich mir anvertraut haben

Melanies Sinn- und Werte-Coaching ist eine Investition ins Leben. Es wirkt sich nicht nur beruflich positiv aus, sondern auch persönlich auf alle Beziehungen.
Wer das Gefühl hat, sich verzettelt zu haben, nicht wirklich authentisch oder in seiner Kraft zu sein, dem kann ich diese Begleitung wärmstens ans Herz legen.

Ulrike Bjerno, Rike´s communication & consulting

Ich muss sagen das war ein wirklicher CHANGE….Wir haben über Wochen zusammen gearbeitet wie ich mein Warum und meine Werte finde. Wir haben über meine Lebensvision gesprochen, wofür ich stehe, und über mein Lebensdrama. Am Ende habe ich eine ganz große Klarheit über viele Bereiche meines Lebens bekommen.

Jens Verwiebe, N4 Business GmbH & Network Marketing

Melanie hat mir durch das Sinn-Werte-Coaching zu einer sehr starken Klarheit bezüglich meiner Lebensvision geführt. Das hätte ich mir schon vor einigen Jahren gewünscht, es hätte mir viel Zeit und falsche Abzweigungen erspart:-)
Mit ihrer ruhigen und sanften Art hat sie mich auch durch schwierige Prozesse geführt und ich habe mich bei ihr jederzeit … weiterlesen „Sonja Bader“

Sonja Bader, GLEICHKLANG Pferd & Mensch

Melanie hat eine ganz tolle Art zu coachen – sanft & klar zugleich. Sie hat mir immer wieder geholfen mich mit meinem ‚wahren Selbst’ zu verbinden, auch mal den Blickwinkel zu verändern und „fein zu justieren“, einen liebe- & verständnisvollen Blick auf mich selbst und meine Situation (zurück)zugewinnen, meinen Körper gut zu spüren und dabei auch meine spirituelle Verbundenheit wieder zu stärken.

Jule Schwagereit, Psychologin & Integraler Gesundheitscoach

So etwas ist mir vorher noch nie widerfahren und ich konnte mich wirklich fallen lassen und mich somit ganz auf die nachhaltige und professionelle Arbeit von Melanie einlassen.
Seit der Arbeit mit Melanie bin ich tatsächlich insgesamt ruhiger und gelassener geworden, obwohl sich mein Tagespensum an Aktivitäten nicht wirklich reduziert hat. Ich nutze vor allem die Atemübungen von Melanie regelmäßig vor Terminen.

Fin Schauer, H&P Steuerberatungs-GmbH

Ich hatte keine Kraft mehr, wusste nicht mehr wie es weitergehen soll, war wie gelähmt und voller Ängste. In meiner Verzweiflung habe ich große Hilfe bei Melanie erfahren. Nach nur zwei Stunden bei ihr, war ich ein paar Tage später wie ausgewechselt. „In der Ruhe liegt die Kraft“- und diese „verordnete“ mir Melanie- so dass ich danach tatsächlich zwei Wochen „fast“ nichts getan habe. Und siehe da: in dieser Zeit kamen meine Träume, Visionen, Ideen und mein Tatendrang zurück und zwar noch klarer als jemals zuvor.

Ines Thomsen

Melanie ist ein äußerst liebevoller, selbstreflektierter und zugewandter Mensch, der aus seinen eigenen extremen Erfahrungen im Leben Kraft und Spirit geschöpft hat, um fortan den Menschen Ruhe und Spiritualität näher zu bringen. Ein schönes Beispiel einer Frau, die ihre Lebenskrisen in Schönheit, Bewusstsein und Weisheit transformiert hat.

Stephan Wiese, Projektmanager E-Mobilität & Öffentlichkeitsarbeit GreenTec Campus GmbH

Der AHA-Effekt ist vorprogrammiert. Melanie verfügt über ein wunderbares Gespür, welche Methode bzw. welche Art für Arbeit gerade wichtig für die persönliche Situation und Weiterentwicklung ist. Melanie trifft immer den Nerv, aber immer mit dem richtigen Ton und einem unglaublichen Einfühlungsvermögen.

Maike Karrasch, MEERWERT KOMMUNIKATION Social Media Beratung & Workshops

Durch Dich und die Arbeit mit Dir weiß ich heute, dass es ein Geschenk ist, mehr zu empfinden und dass ich dieses Geschenk gerne annehmen darf. Dass es okay ist, wenn andere nicht so empfinden.
Durch die Arbeit mit Dir, habe ich gelernt mehr auf meinen Körper zu hören, auch mal eine Pause mehr einzulegen und nicht immer so streng mit mir selber zu sein. Auch habe ich gelernt noch achtsamer durch die Welt gehen zu dürfen.

Andrea Kock, Von Herzen geplant - Eventmanagement & Hochzeitsplanung

Die Arbeit mit ihr ist wirklich wundervoll und wenn man nicht verkrampft ist und sich auf Melanie einlässt, ist es auf seine Art und Weise einfach. Sie weiß genau, was Sie wann und wie sagen muss, damit man selber den nächsten Schritt gehen kann. Jeder, der wie ich, endlich zu mehr Selbstliebe finden möchte und auch so große Angst hat, weil er dieses Thema noch nie angegangen ist, ist bei Melanie gut aufgehoben.

Anny Opitz, Anny Opi Photography

Was ich an der Arbeit mit Melanie schätze, ist ihr Einfühlungsvermögen, ihre Ehrlichkeit und Direktheit, die mir hilft, ohne viel Geschnörkel den Punkt zu finden, um den es wirklich geht.

J.N. Eventmanager